Các cách làm tăng kích thước dương vật an toàn, hiệu quả: Thảo dược, Thực phẩm, Bài tập

Cách làm tăng kích thước dương vật hiệu quả
Cách làm tăng kích thước dương vật hiệu quả

Rất nhiều đấng mày râu buồn phiền vì sở hữu cậu nhỏ có kích thước hơi khiêm tốn, không được như mong muốn. Điều này làm các quý ông mất đi phong độ và sự tự tin trong chuyện chăn gối. Từ đó, tình cảm vợ chồng cũng có đôi phần bị rạn nứt.

Để cải thiện tình trạng này, nhiều quý ông đã tìm đến các biện pháp can thiệp ngoại khoa như phẫu thuật, dùng các loại thuốc với hy vọng có thế làm cho “ cậu nhỏ” lớn hơn một chút. Thế nhưng, phẫu thuật thì quá đau đớn, lại còn có khả năng để lại di chứng hậu phẫu. Còn thuốc thì bên cạnh tác dụng chính lại kèm theo cả tá tác dụng phụ không mong muốn. Chẳng lẽ hết cách rồi sao? Tin vui cho bạn là không! Chúng ta hoàn toàn có thể làm tăng kích thước và chiều dài “ cậu nhỏ” một cách tự nhiên và không gây đau đớn. Bằng cách nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Trong bài viết bày, Nhà thuốc Vinh Lợi sẽ giới thiệu cho các bạn các cách làm tăng kích thước dương vật hiệu quả, an toàn.

Thảo dược tăng kích thước dương vật

Dương vật kém cương cứng là do lượng máu đến dương vật được huy động không đủ và rút đi nhanh nên thời gian dương vật cương cứng cũng giảm. Những loại thảo dược dưới đây sẽ làm tăng tuần hoàn máu và đưa máu đến dương vật nhiều hơn. Từ đó, giúp bạn cải thiện đời sống sinh dục một cách đáng kể.

  • Bạch quả: Bạch quả được sử dụng khá phổ biến trong các bài thuốc đông y, đặc biệt là các bài thuốc cải thiện sức khỏe cho nam giới. Bạch quả có tác dụng kích thích mác lưu thông, từ đó lượng máu đến dương vật cũng được tăng lên, làm dương vật cương cứng được lâu hơn và độ cứng cũng tốt hơn. Sử dụng bạch quả thường xuyên với một lượng vừa phải, còn giúp nam giới cải thiện được cả tình trạng suy giảm sinh lý một cách hiệu quả.
Thảo dược tăng kích thước cậu nhỏ
Thảo dược tăng kích thước cậu nhỏ
  • Cây tráng dương: là một loại cây được trồng phổ biến ở vùng Nam Mỹ và được sử dụng phổ biến nhất tại Mexico. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng trong cây tráng dương có chứa một số loại dầu dễ bay hơi như là cineol, cymene,… một số chất chống oxy hóa như flavonoid, caffeine,…nên nó được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe trong trường hợp mệt mỏi, ham muốn tình dục thấp và rối loạn chức năng sinh sản.
  • Hồng sâm Hàn Quốc: nổi tiếng là một trong những loại hồng sâm tốt nhất trên Thế giới.  Ngoài những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, hồng sâm Hàn Quốc còn được xem như “thần dược” cho sinh lý của nam giới. Sử dụng hồng sâm Hàn Quốc thường xuyên, các quý ông sẽ đạt được độ cương cứng một cách dễ dàng hơn, không còn tình trạng suy giảm sinh lực, yếu sinh lý. Và các nhà khoa học ở Hàn Quốc cũng chỉ ra rằng hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng trong việc điều trị rối loạn cường dương.
“thần dược” cho sinh lý của nam giới
“thần dược” cho sinh lý của nam giới
  • Entengo: một loại thảo dược tuyệt vời. Entengo làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp cho máu lưu thông tốt hơn từ đó làm tăng lượng máu đến dương vật, giúp cho dương vật đạt được độ cương cứng nhanh và lâu hơn.
  • Quả sơn trà: một loại quả được trồng khá phổ biến ở Việt Nam chúng ta, giá không cao, dễ mua, dễ tìm. Trong quả sơn trà có một chất hóa học có tên là bioflavonoid- một hoạt chất có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe, sinh lực của nam giới.

Các loại Vitamin và khoáng chất cần cho sự phát triển của dương vất đặc biệt là ở tuối dậy thì

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, dương vật cũng đòi hỏi một lượng dưỡng chất nhất định và một số loại vitamin, khoáng chất cần thiết để có thể lớn lên.

Dưới đây là các loại vitamin và khoáng chất cần thiết với liều lượng đề nghị. Bạn có thể hỏi thêm ý kiến của bác sỹ trước khi quyết định sử dụng để được điều chỉnh liều lượng một cách hợp lý nhất.

Các loại vitamin và khoáng chất này đều có bào chế dạng viên nang, viên nén nên sử dụng vô cùng dễ dàng và tiện lợi

Đầu tiên là các loại vitamin

  • Vitamin A : 100mg/ ngày : vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe và sinh lý ở cả nam và nữ. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam và teo buồng trứng ở nữ.
Thiếu vitamin A có thể dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam
Thiếu vitamin A có thể dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam
  • Vitamin B12:  200 microgram/ ngày :vitamin B12 rất quan trọng trong việc tạo máu. Việc bổ sung vitamin B12 thường xuyên sẽ khiến cho máu trong cơ thể được sạch hơn, chất lượng máu tốt hơn từ đó lưu thông được dễ dàng và cải thiện được sinh lý một cách hiệu quả.
  • Vitamin C : 2000mg/ ngày: vitamin C được xem như lá chắn bảo vệ cơ thể chúng ta, việc thiếu hụt vitamin C làm cho cơ thể chúng ta dễ mắc các bệnh vặt như cảm, sốt… thậm chí nếu tình trạng thiếu vitamin C kéo dài và không được quan tâm có thể dẫn đến vô sinh.
  • Vitamin D : 100IU/ ngày : cùng với vitamin C, vitamin D bảo vệ cơ thể chúng ta trước các tác nhân có hại nhất là đến từ virus.
  • Vitamin E : 150mg/ ngày : vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe của cả nam và nữ. ở nam, nếu tình trạng thiếu vitamin E kéo dài sẽ có nguy cơ vô sinh, thiểu năng tinh trùng rất cao.
vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe của cả nam và nữ
vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe của cả nam và nữ

Các loại khoáng chất cần thiết

  • Kẽm : 30mg/ ngày: kẽm vô cùng quan trọng đối với nam giới ở giai đoạn trưởng thành và trong suốt cả cuộc đời. Kẽm giúp cho cơ thể nam giới phát triển toàn diện và là thành phần chính của testosterone- hormone sinh dục nam.
  • Magie : 200mg/ ngày: thiếu magie là nguyên nhân hàng đầu gây yếu sinh lý ở nam giới. Magie cần thiết cho sự phát triển nhu động tinh trùng và các cơ quan khác trọng hệ sinh dục của nam giới.
  • Canxi : 525 mg/ ngày: canxi tham gia vào quá trình dẫn truyền xung thần kinh và điều hòa quá trình tiết các loại hormone vì thế canxi sẽ quyết định phần nào khoái cảm và đời sống sinh lý của phái mạnh
  • Ngoài ra cần cung cấp thêm Kali : 25 microgram/ ngày, Axit folic : 400 microgram/ ngày để cơ thể được khỏe mạnh và sinh lý nam từ đó cũng tốt lên.

Làm to dương vật bằng các bài tập dành riêng cho dương vật: Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Bên cạnh cung cấp các chất cần thiến và tăng lượng máu đến dương vật thì việc tập luyện cho dương vật để dương vật lớn hơn là vô cùng cần thiết. Những bài tập này chỉ tốn của bạn chưa đến 10 phút mỗi ngày nên hãy chăm chỉ luyện tập. Dưới đây là một số bài tập dành riêng cho dương vật, giúp tăng kích thước hiệu quả.

  • Bài tập 1: đây là bài tập dành cho những người mới bắt đầu với độ thương tích nhỏ, thời gian tập 5-10 phút. Đầu tiên, làm dương vật của bạn cương cứng cỡ 30%, rồi rút bao quy đầu ra. Sau đó nắm lấy dương vật, cách phần đầu khoảng 2,5cm, đừng nắm chặt quá vì nó sẽ làm bạn khó chịu. Nắm với lực vừa đủ để máu vẫn có thể lưu thông đều đặn trong dương vật. Tiếp đến, bạn kéo dương vật về phía trước, kéo từ từ sao cho bạn không cảm thấy đau trong quá trình thực hiện. Giữ nguyên trong khoảng 30 giây. Tương tự, bạn kéo dương vật sang trái, sang phải, lên trên, xuống dưới. Lặp lại như vậy khoảng 3-4 lần. Bạn có thể nghỉ nếu cảm thấy khó chịu và tiếp tục khi bạn sẵn sàng.

Tập bài tập một một thời gian đến khi quen bạn có thể chuyển sang bài tập 2 để tăng kích thước dương vật nhanh hơn.

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay
  • Bài tập 2: bài tập này dành cho những người có trình độ trung bình vì nó khá khó và dễ gây thương tích trong khi tập luyện nên bạn cân nhắc kỹ trước khi tập bài tập thứ 2 này nhé! Để bắt đầu cho bài tập thứ 2 thì cũng giống như bài tập thứ 1 bạn cần khởi động dương vật làm cho dương vật cương cứng đến khoảng 30 %, rút bao quy đầu, và cầm dương vật ở vị trí cách đầu dương vật khoảng 2-3 cm. Tiếp đó, dùng một tay kéo dương vật ra ngoài nhẹ nhàng, không cầm dương vật chặt hay kéo mạnh vì có thể sẽ gây ra chấn thương. Ngón cái của tay còn lại đặt  vào gốc dương vật, ấn từ từ theo chiều hướng xuống cùng lúc khi kéo dương vật ra ngoài. Việc kéo và ấn đồng thời sẽ làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Giữ nguyên như vậy trong 30 giây. Đổi vị trí đặt của ngón cái xung quanh gốc dương vật rồi lặp lại động tác như trên. Việc này sẽ giúp dương vật dài ra hiệu quả. Bạn có thể nghỉ nếu thấy khó chịu và tiếp tục khi sẵn sàng.

Hãy nhớ thả lỏng cơ thể và nếu được thì nghỉ ngơi sau khi thực hiện các bài tập nhé!

Xem thêm: Thuốc cường dương Maxman dạng viên, dạng Gel titan có tốt không? Giá bán

Thực phẩm làm tăng kích thước dương vật

Bên cạnh tập luyện và sử dụng các sản phẩm bổ sung thì thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng có thể giúp bạn cải thiện kích thước dương vật một cách hiệu quả.

  • Dưa hấu: ăn dưa hấu sẽ giúp máu trong cơ thể bạn được lưu thông tốt hơn, ổn định hơn.
  • Chuối: không ngạc nhiên khi chuối nằm trong danh sách những loại quả tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới. Trong chuối có một lượng kali khá lớn và như đã nói ở trên kali rất quan trọng đối với sinh lý nam giới.
Thực phẩm làm tăng kích thước dương vật
Thực phẩm làm tăng kích thước dương vật
  • Các loại quả mọng nước như dâu tây, việt quất… cũng không nằm ngoài danh sách này. Từ trước đến giờ các loại quả mọng thường được biết đến với hàm lượng chất chống oxy hóa xếp vào hàng bậc nhất trong các loại trái cây. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ăn quả mọng thường xuyên còn giúp nam giới tăng kích thước dương vật đáng kể, chưa hết, ham muốn của họ cũng tăng lên và chất lượng cuộc yêu được cải thiện.
  • Các loại thịt, thực phẩm giàu protein: thịt gà, thịt bò, trứng … nên được thêm vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Protein rất cần cho cơ thể nam giới. Protein làm cho mô dương vật phát triển từ đó làm tăng kích thước dương vật hiệu quả.

Một số cách làm tăng kích thước dương vật tức thời

Trong một số trường hợp, nếu bạn có nhu cầu tăng kích thước dương vật tức thời thì cũng có một số loại gel có thể giúp bạn. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, nếu bạn muốn cải thiện kích thước dương vật thì nên thực hiện các cách ở trên.

  • Titan gel: một loại gel có thể làm thay đổi độ đàn hồi của da dương vật từ đó có thể chứa nhiều máu hơn, giúp dương vật tăng kích thước, cương cứng được lâu hơn. Kích thước dương vật tăng lên, cuộc yêu được kéo dài. Sản phẩm đang được bán trên thị trường với giá 1.500.000 đồng/ tuýp.

Và đặc biệt hơn, sản phẩm được cải tiến so với dòng này là Titan Gel Gold, với nhiều công dụng tuyệt vời hơn rất nhiều. Bạn có thể Click vào chữ Titan Gel Gold để xem chi tiết sản phẩm

Một số cách làm tăng kích thước dương vật tức thời 
Một số cách làm tăng kích thước dương vật tức thời
  • Atlant gel: sản phẩm gel bôi trơn đến từ Nga. Sản phẩm hiệu quả trong việc giúp dương vật tăng kích thước tạm thời, với thành phần có chứa thêm tinh dầu bạc hà tạo cảm giác mới lạ cho cả 2 và giúp cuộc yêu kéo dài.

Thuốc tăng kích thước dương vật được Bộ y tế cấp phép

Bên cạch các bài tập, thực phẩm, thảo dược hay các loại gel thì việc dùng các loại viên uống bổ sung cũng đang được nhiều quý ông yêu thích.

Dưới đay là một số loại thuốc giúp làm tăng kích thước dương vật hiệu quả được bộ y tế cấp phép:

  • Penirum A+
  • Vimax
  • Một phương pháp khác cũng có thể làm thay đổi kích thước cậu nhỏ hiệu quả đó là phẫu thuật. Tuy nhiên đụng đến dao kéo là có rủi ro. Vì thế, bạn hãy cân nhắc kỹ nếu quyết định chọn cách này.

Tham khảo thêm: Thuốc Adagrin 50mg là thuốc gì? Giá bao nhiêu? Công dụng, Cách dùng

Hy vọng bài viết này hữu ích với bạn!

Chúc bạn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc.

 

Ngày viết:
Dược sĩ Đỗ Ánh - Dược sĩ trường Đại học Dược Hà Nội, có mong muốn giúp mọi người dân trên đát nước Việt Nam hiểu rõ được những thông tin về sức khỏe, thuốc để có thể tự bảo vệ mình, biết tự chăm sóc bản thân hơn. Những thông tin đưa ra luôn được đảm bảo chính xác, lấy từ những nguồn uy tín trên thế giới.

2 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN