Trong độ tuổi dậy thì, cơ thể con người có rất nhiều thay đổi về mặt tâm lý cũng như thể chất. Những thay đổi này thường là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh lý ảnh hưởng tới đời sống chúng ta, một trong số đó là mụn trứng cá – căn bệnh phổ biến đối với độ tuổi thanh thiếu niên. Trước tiên chúng ta cần hiểu nguyên nhân gây ra mụn? Và trong bài đọc này, Nhà Thuốc Vinh Lợi chỉ ra phương pháp trị mụn ẩn bằng dầu dừa ngay tại nhà.
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn
Nội tiết tố cơ thể
Đây có thể được coi là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn ẩn, do tình trạng tăng giảm bất thường của lượng hoóc môn trong cơ thể. Thông thường, tình trạng rối loạn nội tiết tố hay gặp phải ở giai đoạn tuổi dậy thì và ở thời kì mang thai đối với nữ giới.
Trong những khoảng thời gian này, nội tiết tố tăng sinh, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động và phát triển, tiết ra lượng dầu lớn, đồng thời dầu kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn thì sẽ làm lấp kín lỗ chân lông, hình thành mụn nhọt. Theo nghiên cứu, có khoảng một nửa số nữ giới trong độ tuổi từ 20 tới 29 bị các bệnh lý về mụn do rối loạn nội tiết. Con số này giảm còn 25% đối với phụ nữ từ 40 – 49 tuổi.
Ngoài ra, những bệnh lý về gan cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Khi mà chức năng gan suy giảm, quá trình đào thải độc tố kém hiệu quả dễ gây mụn nhọt và nổi mề đay.
Ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt không điều độ
Nhiều người cho rằng sở thích ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt không hề ảnh hưởng tới tình trạng mụn. Nhưng xin thưa với độc giả, đây chính là nguyên nhân xếp thứ hai sau rối loạn nội tiết tố gây ra mụn cho các bạn.
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc không chỉ khiến cơ thể rơi vào trạng thái kiệt sức, stress kéo dài mà còn làm cho làn da trở nên xấu xí, nổi mụn và thúc đẩy nhanh quá trình lão hoá da. Mặt khác, nếu bạn sử dụng quá nhiều hay lạm dụng chất kích thích, thực phẩm không lành mạnh chứa nhiều đường, dầu mỡ và tinh bột như bia rượu, coffee, nước có ga, đồ ăn nhanh… cũng kích thích tuyến bã nhờn phát triển. Một vài thói quen xấu khác như hay để mặt tiếp xúc với các bề mặt chứa bụi bẩn cũng nhanh chóng làm khuôn mặt bạn nổi mụn chi chít.
Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều
Các loại mỹ phẩm như một “con dao hai mặt”, chúng có thể khiến bạn trở nên xinh đẹp hơn, lung linh hơn, quyến rũ hơn trong mắt người khác. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều và sử dụng không đúng cách, người dùng sẽ rơi vào cảnh dở khóc dở cười “vật phản chủ”, mụn rộp hình thành từ lạm dụng mỹ phẩm và sử dụng mỹ phẩm rởm, kém chất lượng cũng khá phổ biến so với hai nguyên nhân trên.
Vệ sinh làn da qua loa, sơ sài
Cho dù mụn ẩn có được hình thành từ nguyên nhân nào đi chăng nữa, thì việc vệ sinh làn da hằng ngày vẫn là phương pháp quan trọng bậc nhất để hạn chế tình trạng bệnh.
Đối với nhiều người, nhất là nam giới còn chưa coi trọng việc vệ sinh da mặt, họ mắc sai lầm phổ biến là chỉ dùng khăn mặt và nước sạch để rửa mặt. Thật ra, chừng đó vẫn chưa đủ để rửa trôi bụi bặm, vi sinh vật gây hại hoặc lớp trang điểm dày cộp sau một ngày dài làm việc. Nếu không rửa mặt đúng cách sẽ vô tình tạo điều kiện cho bụi bặm và vi sinh vật xâm nhập vào biểu bì, nang lông, gây những bệnh lý nghiêm trọng.
Tóm lại, có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn ẩn ở người cũng như các tình huống tồi tệ mà chúng mang lại cho bản thân chúng ta. Nhưng đồng thời cũng có rất nhiều phương pháp để bạn khắc phục căn bệnh oái oăm mà ai cũng gặp phải này, trong đó sử dụng dầu dừa là một phương pháp phổ biến, hiệu quả và ít tốn kém mà các bạn nên thử.
Xem thêm: Review viên uống trắng da Ritana có tốt không? Giá bán, Mua ở đâu?
5 cách trị mụn ẩn dưới da với dầu dừa
Dầu dừa (có tên tiếng Anh là “coconut oil”) là một loại dầu được tách chiết từ phần cùi dừa (có nhiều phương pháp để tách chiết dầu dừa đơn giản mà bạn đọc có thể tiến hành ngay tại nhà, tác giả sẽ đề cập trong những bài viết khác). Về thành phần hoá học, dầu dừa có chứa các loại axit béo như:
- Axit caprylic (8%)
- Axit capric (7%)
- Axit lauric (49%)
- Axit myristic (8%)
- Axit palmitic (8%)
- Axit stearic (2%)
- Axit oleic (6%)
- 2% axit linoleic.
Ở điều kiện nhiệt độ phòng, dầu dừa tồn tại dưới dạng lỏng, tuy nhiên tinh dầu sẽ bị đông lại khi ở điều kiện nhiệt độ thấp hơn từ 2 – 8 oC.
Có 3 loại dầu dừa chính lần lượt là dầu dừa nguyên chất được chiết xuất từ quả dừa tươi mà không dùng thêm bất cứ một loại hoá chất nào khác; dầu dừa tinh chế được chiết xuất từ cùi dừa nhưng được tẩy trắng và khử mùi; dầu dừa hydro hoá trong đó một phần axit béo được hydro hoá thành axit no.
Dầu dừa có rất nhiều công dụng trong nhiều lĩnh vực như nấu ăn, làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ. Riêng đối với quá trình điều trị mụn ẩn, đây thực sự là một phương pháp hiệu quả để cải thiện nhanh tình trạng bệnh. Bạn đọc có thể ứng dụng dầu dừa để trị mụn ẩn bằng nhiều cách như sau:
Sử dụng trực tiếp dầu dừa nguyên chất
Đây là cách đơn giản và tiết kiệm nhất. Phương pháp này phù hợp cho loại da khô do dầu dừa có tính nhờn, làn da của bạn sẽ được thẩm thấu tinh dầu một cách trực tiếp.
Đầu tiên, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó lau khô, dùng một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều trực tiếp lên vùng da mặt, kết hợp massage bằng tay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ 7 – 8 phút. Sau đó để dầu ngấm trong 10 phút rồi rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt.
Dầu dừa sẽ cuốn trôi các loại bụi bặm và vi khuẩn cũng như tế bào da chết, việc massage sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn dễ dàng và nhanh hơn. Bạn đọc nên thử phương pháp này vào mỗi tối, trong vòng 14 ngày.
Mặt nạ dầu dừa, tinh bột nghệ trị mụn ẩn hiệu quả cao
Nghệ từ xa xưa là phương pháp hiệu quả trong công cuộc điều trị các loại mụn, làm mờ các vết thâm sẹo, giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng. Nay nghệ còn được kết hợp cùng tinh dầu dừa chắc chắn sẽ đem lại kết quả rõ rệt hơn.
Tinh bột nghệ chứa nhiều dưỡng chất, dễ dàng rửa sạch và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Cách sử dụng như sau:
Trộn 3 thìa cà phê dầu dừa với 1 thìa cà phê bột nghệ cùng 1 thìa cà phê nước ấm, sau đó khuấy thật đều để thu được hỗn hợp dung dịch đồng nhất. Rửa mặt bằng nước ấm vừa phải để lỗ chân lông giãn nở, rồi thoa đều hỗn hợp ở trên lên da mặt, vừa xoa vừa massage mặt bằng tay theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút. Thư giãn mặt trong vòng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát. Chúng ta có thể ứng dụng phương pháp này với tần suất khoảng 2 lần / tuần.
Hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh rất tốt trong việc trị mụn ẩn
Chanh là loại thực phẩm không còn xa lạ gì với tất cả chúng ta, chúng có vô số công dụng trong đời sống mà không cần bàn luận thêm ở đây.
Tương tự như trị mụn ẩn bằng dầu dừa, trong quả chanh có chứa hàm lượng lớn axit có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, sát trùng, cực kì thích hợp để điều trị mụn. Với phương pháp này các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 thìa cà phê dầu dừa.
- ½ thìa cà phê nước cốt chanh.
- ½ thìa cà phê đường cát trắng (phải chọn loại đường cát mịn để tránh làm tổn thương da mặt).
Thực hiện như sau:
Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau.
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị.
Bước 3: Thư giãn mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
Xem thêm: [REVIEW] Kem trị nám Ngọc Ân có tốt không? Cách dùng, Giá bán
Trị mụn ẩn bằng hỗn hợp dầu dừa, mật ong
Mật ong vốn được coi là “thuốc tiên” của mọi loại da. Với hàm lượng vitamin A, C, E cao, mật ong có công dụng thần kì với làn da của bạn như cân bằng vi khuẩn trên bề mặt da, làm sạch lỗ chân lông, điều trị mụn trứng cá, tăng tốc độ tái sinh của tế bào da, chữa lành vết thương và mờ sẹo, giữ ẩm cho da và làm dịu các triệu chứng viêm da do dị ứng.
Đối với phương pháp trị mụn kết hợp giữa tinh dầu dừa và mật ong, bạn nên chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 thìa cà phê dầu dừa.
- ½ thìa cà phê mật ong.
Trộn đều dầu dừa và mật ong thành hỗn dịch đồng nhất, rửa sạch mặt bằng nước ấm vừa đủ rồi thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị. Để yên trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước mát.
Xông hơi da mặt với dầu dừa
Xông hơi là phương pháp làm giãn nở lỗ chân lông bằng hơi nước nóng để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dư thừa. Ngoài ra, xông hơi bằng tinh dầu dừa giúp điều hoà kinh mạch, lưu thông khí huyết, hơi nước nóng cuốn theo tinh dầu thẩm thấu qua biểu bì da giúp ngăn ngừa mụn, làm mờ quầng thâm ở mắt, làm căng mịn bề mặt da. Đồng thời, đây cũng là cách thư giãn cho da rất hiệu quả.
Sau đây là các bước tiến hành xông mặt bằng với dầu dừa:
Bước 1: Thao tác đầu tiên cần phải có khi sử dụng bất cứ phương pháp dưỡng da mặt đó là rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da, sau đó dùng khăn bông mềm để lau khô.
Bước 2: Thoa 1 lớp tinh dầu dừa lên mặt và massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để da hấp thụ chất dễ hơn.
Bước 3: Chuẩn bị 1 chậu nước nóng rồi để sát gần mặt sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt. Chú ý giữ khoảng cách giữa mặt và chậu nước vừa đủ để đảm bảo an toàn. Thực hiện bước này trong vòng 5 – 10 phút.
Bước 4: Sau khi xông xong, rửa sạch lại phần tinh dầu còn dư trên mặt bằng nước lạnh, rồi lau khô bằng khăn mềm. Vậy là các bạn thực hiện xong quá trình xông hơi mặt với tinh dầu dừa rồi đó. Nên tiến hành phương pháp này 2 lần / tuần.
Xem thêm: 3 Bí kíp trị sẹo bằng nghệ tươi tại nhà đúng cách hiệu quả chóng mặt
Những lưu ý khi sử dụng dầu dừa trị mụn ẩn dưới da.
- Nên sử dụng sản phẩm dầu dừa rõ nguồn gốc, xuất xứ, không lẫn tạp chất. Các bạn có thể tự kiểm tra bằng cách cho dầu vào trong tủ lạnh, dầu dừa nguyên chất sẽ đông đặc hoàn toàn và không phân lớp sau vài phút.
- Việc dầu dừa trị mụn đối với da khô sẽ hiệu quả hơn so với sử dụng trên làn da dầu, khi bị mất nước, cơ chế bảo vệ làn da tự nhiên sẽ kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ để bù đắp độ ẩm, sự hoạt động quá mức sẽ gây nên mụn ẩn như đã đề cập ở trên. Lúc này, dầu dừa sẽ giúp cân bằng lại độ ẩm và ức chế tuyến bã nhờn giảm tiết.
- Đối với người sở hữu làn da dầu, nên hạn chế sử dụng sản phẩm vì dầu dừa sẽ khiến da nhờn thêm nhờn hơn.
- Không nên để dầu dừa lưu lại trên mặt qua đêm, vì dầu sẽ bít các lỗ chân lông lại và làm tình trạng mụn ẩn càng thêm tồi tệ hơn. Ngoài ra nên chú ý rửa sạch dầu mỗi khi sử dụng xong.
- Dầu dừa vẫn có thể được sử dụng sau khi các bạn nặn mụn xong vì nó có tính sát khuẩn sẽ làm sạch bề mặt da vừa xử lý, loại bỏ vi khuẩn còn tồn lại.
- Ngoài sử dụng dầu dừa, các bạn cũng có thể áp dụng các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp để hỗ trợ quá trình điều trị mụn ẩn, tăng hiệu quả làm đẹp và chăm sóc da tốt hơn. Sau khi đã cải thiện tình trạng bệnh, chúng ta nên giảm tần suất sử dụng tinh dầu xuống không quá 2 lần / tuần để mang lại hiệu quả tố nhất, tránh tình huống lạm dụng quá mức lại không mang tới tác dụng như ý.
- Lưu ý riêng đối với phương pháp xông hơi bằng tinh dầu là các bạn không nên tiến hành khi vừa ăn no hay sốt cao, đặc biệt đối với phụ nữ đang trong quá trình mang thai không được tiến hành phương pháp này.
Trên đây là những phương pháp điều trị mụn ẩn dưới da bằng tinh dầu dừa tại nhà. Các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực làm đẹp đến từ Nhà Thuốc Vinh Lợi đã cung cấp một cách toàn diện, chi tiết và khá đầy đủ những kiến thức về bệnh lý mụn, tinh dầu dừa cũng như các phương pháp đối phó với vấn đề này.
