Cách trị thâm mụn bằng vitamin E hiệu quả chóng mặt chỉ trong vài ngày

Trị thâm mụn bằng vitamin E
Trị thâm mụn bằng vitamin E

Những nốt mụn thâm lấm tấm trên da là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta trở nên xỉn màu, kém thẩm mỹ. Mà mụn thâm là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải khi không biết cách xử trí các loại mụn trứng cá, đầu đen,…đúng cách. Một giải pháp cho vấn đề này được rất nhiều chị em truyền tay nhau đó là vitamin E. Bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Vinh Lợi sẽ giúp bạn biết được cách trị thâm mụn bằng vitamin E hiệu quả chóng mặt.

Vitamin E là gì?

Vitamin E không phải là tên gọi cho một chất hóa học cụ thể mà là tên gọi chung để chỉ 2 nhóm phân tử: tocopherol và tocotrienol. Chúng đều có  tính hoạt động vitamin E trong dinh dưỡng. Trong đó thì alphatocopherol được nhắc đến nhiều với vai trò như 1 chất chống oxy hóa rất có lợi cho cơ thể.

Vitamin E
Vitamin E

Vitamin tự nhiên được tìm thấy nhiều trong các loại dầu thực vật: hướng dương, đậu tương, dầu oliu,… Trong các loại quả như: quả dương đào, quả nhót gai, bơ,… Một số nguồn khác cũng chứa nhiều Vitamin E đó là hạt ngũ cốc, cá, các loại rau xanh, mầm lúa mì.

Vitamin tổng hợp hiện nay được bán nhiều trên thị trường với các dạng chế phẩm như viên nén, viên nang, ống tiêm dung dịch dầu với các hàm lượng đa dạng rất tiện lợi cho người sử dụng. Cả 2 dạng tổng hợp và tự nhiên của Vitamin E cơ thể đều hấp thu được tuy nhiên thì Vitamin tự nhiên mang lại nhiều tác dụng tốt hơn và có hoạt tính sinh học mạnh hơn.

Bôi Vitamin E lên da có tác dụng gì?

Vitamin E được biết đến là thành phần xuất hiện nhiều trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Đó là bởi vì Vitamin E mang lại nhiều công dụng rất tốt cho làn da.

Vitamin E có vai trò như 1 chất chống oxy hóa nó giúp vô hiệu hóa các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương. Đồng thời giúp tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào mới bảo vệ làn da khỏe mạnh và duy trì tính đàn hồi của da.

Đối với các làn da xỉn màu do nám hoặc thâm sẹo, khi thoa Vitamin E lên da thì các dưỡng chất linh hoạt có trong nó sẽ dễ dàng thẩm thấu và phá vỡ các mô liên kết, các tế bào bị hư hại; đẩy nhanh quá trình sửa chữa và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Sau 1 thời gian sử dụng Vitamin E để làm đẹp da bạn sẽ thấy những thay đổi đáng kể trên da như: làn da trở nên đều màu và trắng sáng hơn, tình trạng thâm mụn, sạm nám, nổi mụn giảm đáng kể. Làn da trở nên mịn màng, sáng mịn, trẻ hóa và tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên để đảm bảo việc sử dụng Vitamin E mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da bị xỉn màu và trị mụn thâm thì bạn cần nắm rõ được phương pháp sử dụng Vitamin E đúng cách. Ngoài ra việc sử dụng kết hợp Vitamin E với một số nguyên liệu khác như mật ong, sữa tươi, chanh,… sẽ giúp mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ hơn.

Xem thêm: Mụn trứng cá là gì? Có nên nặn ngay? Nguyên nhân, Cách điều trị hiệu quả

Bật mí các phương pháp trị thâm mụn bằng Vitamin E

Cách đắp mặt nạ Vitamin E và mật ong

Mật ong được biết đến là nguồn nguyên liệu có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đồng thời nó cũng mang lại nhiều công dụng tốt cho da với khả năng diệt khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm. Bạn có thể dùng mật ong kết hợp với Vitamin E làm mặt nạ đắp da để khắc phục tình trạng da khô ráp, nứt nẻ, thiếu ẩm vào những ngày mùa đông khô hanh.

Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong, 2 viên thuốc Vitamin E.

Vitamin E có thể kết hợp với mật ong trị thâm hiệu quả
Vitamin E có thể kết hợp với mật ong trị thâm hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Bóc vỏ 2 viên Vitamin E và bóp lấy tính chất bên trong, nhớ bỏ vỏ. Trộn đều 2 muỗng mật ong với tinh chất Vitamin E.
  • Vệ sinh mặt và tay sạch sẽ. Nếu bạn cần thêm dụng cụ quét hỗn hợp lên mặt thì cũng cần vệ sinh nó trước khi sử dụng.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau đó mát xa nhẹ vài phút rồi để yên trong vòng 15 phút.
  • Dùng nước ấm để rửa mặt, vỗ nhẹ nước lên mặt để đảm bảo rửa sạch hỗn hợp, lấy hết lượng dầu thừa trên mặt.

Cách này bạn có thể thực hiện 2 đến 3 lần 1 tuần để cải thiện làn da bong tróc, nứt nẻ, thâm mụn. Vì mật ong là nguyên liệu không quá gây kích ứng cho da nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng đều đặn.

Bôi Vitamin E trực tiếp cho da mặt

Nếu như bạn là một người bận rộn không có thời gian để tìm thêm và thực hiện các công thức có Vitamin E và 1 số nguyên liệu khác thì bạn hoàn toàn có thể chỉ dùng Vitamin E. Với cách này bạn hoàn toàn có thể đánh bay được các loại mụn trứng cá không  nghiêm trọng và giảm thâm đáng kể.

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần vệ sinh tay và mặt sạch sẽ, bỏ vỏ viên Vitamin E lấy phần tinh chất bên trong và thoa nhẹ lên vùng có mụn và thâm hoặc thoa cả lên mặt đều được. Lưu ý không nên thoa quá dày hoặc quá mỏng.
  • Giữ nguyên trong vòng 2 đến 4 tiếng hoặc để qua đêm.
  • Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm sạch da.

Bạn nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ và thực hiện đều đặn 2 – 3 lần 1 tuần trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da. Bạn có thể thực hiện cách này sau bước tẩy trang và cân bằng da với toner.

Cách dùng Vitamin E kết hợp với sữa trị thâm mụn

Sữa tươi không chỉ là loại thức uống ngon, bổ mà nó còn có nhiều lợi ích làm đẹp da. Các thành phần có lợi cho làn da có mặt trong sữa tươi có thể kể đến như: thành phần dưỡng ẩm, acid lactic giúp loại bỏ các tế bào khô cằn, nuôi dưỡng làn da trắng sáng khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Một số lưu ý khi sử dụng sữa tươi kết hợp với Vitamin để trị thâm mụn đó là nên sử dụng loại sữa tươi không đường vì sữa không đường nguyên chất và tự nhiên hơn sữa có đường. Nên thực hiện cách này vào ban đêm trước khi đi ngủ vì sau khi dưỡng da bằng sữa tươi da rất dễ bắt nắng.

Nguyên liệu: 100ml sữa tươi không đường, 2 viên nang Vitamin E, 1 miếng mặt nạ giấy.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100ml sữa tươi không đường, lấy 2 viên Vitamin E bỏ vỏ và lấy phần dưỡng chất bên trong. Khuấy thật đều để dưỡng chất có thể hòa tan hoàn toàn vào sữa tươi.
  • Vì đây là dạng sữa nên nó sẽ lỏng không như là mật ong cho nên bạn cần chuẩn bị 1 chiếc mặt nạ giấy rồi ngâm vào hỗn hợp đã trộn ở trên. Sau khoảng 3 đến 5 phút thì mang mặt nạ ra và đắp lên mặt.
  • Để yên trong vòng 15 phút.
  • Cuối cùng là lột mặt nạ và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách này cũng nên thực hiện 2 đến 3 lần 1 tuần và thực hiện đều đặn trong thời gian dài. Nếu như kiên trì bạn sẽ thấy làn da trở nên ngày càng mềm mịn, các vết thâm mụn được cải thiện đáng kể và làn da trở nên đều màu hơn.

Trị thâm bằng Vitamin E và chanh

Chanh là 1 loại thực phẩm làm đẹp da được rất nhiều người sử dụng để trị mụn và trị sẹo hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều hàm lượng Vitamin C giúp phục hồi làn da tổn thương, làm mờ vết sẹo do mụn cùng với acid L-ascorbic có công dụng se khít lỗ chân lông, acid citric giúp nhẹ nhàng tẩy đi tế bào chết trên da.

Sử dụng vitamin E và chanh sẽ giúp tổng hợp hiệu quả mà 2 thành phần đem lại giúp làn da được cải thiện một cách nhanh chóng.

Chanh va vitamin E
Chanh va vitamin E

Nguyên liệu: 2 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 viên nang Vitamin E.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh và tinh chất có trong 1 viên nang Vitamin E được tách ra bỏ vỏ. Trộn đều hỗn hợp này với nhau.
  • Vệ sinh mặt và tay thật sạch sẽ. Sau đó dùng tay bôi hỗn hợp trên lên mặt. Thoa đều kết hợp massage nhẹ theo hình tròn từ ngoài vào trong.
  • Để yên trong vòng 15 đến 20 phú.
  • Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Vì trong chanh có nhiều thành phần acid tuy có tác dụng tốt nhưng nếu như dùng quá nhiều lần trong tuần sẽ không tốt và có thể gây tổn thương da. Vì vậy với cách này bạn chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần 1 tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cần thận trọng.

Sử dụng kem bôi da chứa Vitamin E

Nếu như bạn không có kiên nhẫn với các phương pháp kể trên thì bạn có thể tìm đến với các loại kem bôi da chứa Vitamin E. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại kem bôi da với ưu điểm là chứa nhiều thành phần Vitamin E cùng với nhiều dưỡng chất khác.

Các loại kem bôi da này vừa giúp bạn có thể tẩy đi các vết mụn thâm một cách hiệu quả lại vừa tiện lợi dễ sử dụng. Một số loại kem bôi da có chứa Vitamin E được nhiều người ưa chuộng hiện nay đó là:

  • Decurmar New đây là 1 sản phẩm gel trị mụn kiểm soát nhờn được sản xuất tại Việt Nam. Kem có chứa hàm lượng Vitamin E cao cùng với các thành phần chiết xuất tự nhiên lành tính như: tinh chất nghệ nano, lá chanh sim, hành tây đỏ, lô hội,… Kem có tác dụng trị thâm sẹo do mụn rất hiệu quả.
  • Kem dưỡng ẩm Blackmores Vitamin E: có nguồn gốc từ Úc với chiết xuất từ bơ thực vật, dầu hạt mơ chứa nhiều hàm lượng Vitamin E giúp cấp ẩm, dưỡng da, chống lão hóa và trị thâm hiệu quả.
  • Kem dưỡng trắng da và dưỡng ẩm Aron bổ sung Vitamin E: kem có xuất xứ từ Thái Lan với chiết xuất từ sáp ong, dầu hạt hướng dương,… giúp dưỡng trắng, cấp ẩm và làm mềm mịn da. Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn và hạn chế thâm mụn hiệu quả.

Giá thành của 1 số kem bôi da nhập ngoại khá cao nên bạn có thể sử dụng các sản phẩm trong nước cũng mang lại hiệu quả mà giá vừa với túi tiền cũng dễ tìm kiếm, dễ mua.

Xem thêm: [REVIEW] Kem trị mụn Pair Ance của Nhật Bản có tốt không? Giá bán

Da dầu có nên bôi Vitamin E?

da nhờn
da nhờn

Đây là thắc mắc của các bạn có làn da nhiều dầu khi sử dụng Vitamin E. Câu trả lời là không nên sử dụng Vitamin E để bôi lên da với những bạn da dầu vì nó có thể gây kích ứng da. Đặc biệt Vitamin là chất dễ tan trong dầu nên nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dễ gây nổi mụn hơn.

Đối với những bạn da dầu bạn có thể hoàn toàn bổ sung Vitamin E bằng đường uống hoặc các thực phẩm chứa nhiều Vitamin E mà bài viết đã kể trên. Tuy nhiên uống Vitamin E không đúng cách, quá liều khiến nồng độ này tăng cao có thể làm tăng  nguy cơ chảy máu.

Lưu ý khi sử dụng Vitamin E trị thâm mụn

Khi sử dụng Vitamin E để trị thâm mụn và đạt hiệu quả mong muốn bạn nên kết hợp thực hiện những điều sau:

  • Luôn giữ cho da sạch sẽ, bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường như tia UV, bụi bẩn bằng kem chống nắng.
  • Kết hợp ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý. Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin cho cơ thể bằng nguồn thực phẩm tự nhiên.
  • Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Không nên dùng Vitamin E để bôi cho da dầu.
  • Cần vệ sinh sạch sẽ da sau khi thực hiện trị thâm da bằng nước ấm.
Ngày viết:
Tôi là Dược sĩ Vũ Quang Vinh. Được đào tạo chương trình chính quy tại Đại Học Dược Hà Nội - Hanoi University of Pharmacy. Tôi viết thông tin về thuốc, y tế sức khỏe với mong muốn mang tới những kiến thức khoa học tin cậy, chính xác nhất dựa trên những kiến thức cập nhật từ các tạp chí y khoa, cơ quan dược phẩm uy tín như: Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), EMC, Dailymed, Drugs.com, ...

BÌNH LUẬN