Mụn trứng cá là một tình trạng da phổ biến của rất nhiều người dân trên thế giới. Chúng tuy không nguy hiểm tới sức khoẻ nhưng lại gây ra tình trạng mất thẩm mỹ cho những người bị mụn. Vì vậy vấn đề điều trị mụn trứng cá là một vấn đề đang rất được quan tâm hiện nay.
Thói quen chăm sóc da thường xuyên có thể cải thiện làn da của bạn, chống lại mụn trứng cá và kiểm soát dầu. Nhưng đừng nghĩ rằng bạn cần phải đến một spa cầu kỳ để có được những kết quả tuyệt vời. Sử dụng các nguyên liệu trong nhà bếp, bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra các loại mặt nạ dưỡng da cung cấp cho da mặt sự nuôi dưỡng cần thiết.
Bài viết sau của Nhà thuốc Vinh Lợi sẽ hướng dẫn các bạn các cách trị mụn tại nhà an toàn và hiệu quả nhất.
Trị mụn tại nhà có hiệu quả?
Câu trả lời là có. Các nguyên liệu tự nhiên có chứa rất nhiều những dưỡng chất có lợi cho làn da của bạn như các vitamin, khoáng chất, một số acid hữu cơ,… có khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm, cải thiện tình trạng da mụn.
Đồng thời các thành phần này cũng hết sức an toàn, lành tính, phù hợp với hầu hết các loại da. Bạn không khó để có thể thực hiện chúng ngay tại nhà, tiết kiệm nhiều chi phí so với các phương pháp trị mụn khác mà vẫn đem lại những kết quả như mong muốn.
Xem thêm: Cách trị thâm mụn bằng vitamin E hiệu quả chóng mặt chỉ trong vài ngày
101 cách trị mụn tại nhà nhanh nhất và hiệu quả từ thiên nhiên
Cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm bằng baking soda
Baking soda, hoặc natri bicarbonat, là một chất có tính kiềm hữu ích trong việc trung hoà các acid trong và ngoài cơ thể. Nó chứa các đặc tính chống viêm và khử trùng, có tác dụng kháng khuẩn, giảm vi khuẩn gây mụn cho da.
Baking soda còn có thể giúp làm dịu viêm và đau nhẹ. Nó có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết hoặc thêm vào các phương pháp điều trị mụn trứng cá hiện tại để tăng tác dụng. Tuy nhiên, không nên sử dụng Baking soda hàng ngày.
Phương pháp trị mụn bằng Baking soda có thể được sử dụng thận trọng trên vai hoặc lưng, nhưng không nên sử dụng trên các vùng da rộng trên cơ thể hoặc trên mặt.
Cách tốt nhất để sử dụng baking soda cho da
- Baking soda có thể được sử dụng dưới dạng bột nhão khi kết hợp với nước hoặc các thành phần khác, chẳng hạn như nước chanh hoặc dầu. Để sử dụng, ta có thể pha hỗn hợp bột baking soda và nước hoặc các thành phần khác với tỷ lệ 1:3. Sau đó bôi lên các nốt mụn trong khoảng 15 phút và rửa sạch.
- Kết hợp Baking soda với bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông:
- 1 muỗng cà phê baking soda.
- 2 muỗng cà phê bột yến mạch.
Hướng dẫn:
- Trộn bột yến mạch và baking soda vào một cái bát. Thêm từ từ vài giọt nước để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp lên mặt và để khô.
- Rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Tuy nhiên, thành phần này có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn trên da như: quá khô da, xuất hiện sớm các nếp nhăn, mụn nặng hơn, kích ứng da và viêm.
Điều này là do baking soda có thể can thiệp vào độ pH của da.Da có tính acid tự nhiên với độ pH từ 4,5 – 5,5. Phạm vi này có lợi cho sức khỏe, nó giữ ẩm cho da đồng thời bảo vệ da khỏi vi khuẩn và ô nhiễm.
Tuy nhiên baking soda lại có tính kiềm mạnh với độ pH là 9. Khi bôi lên da có thể phá vỡ lớp phủ acid này, lấy đi tất cả dầu tự nhiên của da cần thiết để bảo vệ da khỏi nhiễm trùng và nổi mụn.
Vì vậy sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố tự nhiên, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó sử dụng baking soda liên tục trên da cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi và bù nước của da.
Cách làm hết mụn bằng mật ong
Mật ong là một trong những sản phẩm dưỡng da trị mụn tốt nhất từ thiên nhiên. Nó có khả năng kháng khuẩn và khử trùng, chống lại vi khuẩn và giảm viêm, là hai yếu tố gây ra mụn trứng cá.
Đồng thời, mật ong còn là nguồn cung cấp hất chống oxy hoá tuyệt vời. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bôi chất chống oxy hóa lên da có hiệu quả giảm mụn hơn benzoyl peroxide và retinoids.
Đây là hai loại thuốc trị mụn thông thường cho da có đặc tính kháng khuẩn. Mật ong cũng là một chất giữ ẩm tự nhiên, vì vậy nó giúp cung cấp độ ẩm cho da mà không gây hiện tượng dầu nhờn. Với các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và dưỡng ẩm của mình, mật ong đặc biệt có lợi cho làn da bị mụn trứng cá.
Sử dụng mật ong trị mụn trứng cá và da nhờn
- Thoa một lớp mỏng mật ong, tốt nhất là dùng thô, lên mặt.
- Để khô trong khoảng 10 phút, sau đó rửa kỹ bằng nước ấm.
Cách làm mặt nạ mật ong và quế
- Trộn 2 thìa mật ong và 1 thìa quế với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi rửa mặt sạch, đắp mặt nạ lên mặt và giữ nguyên trong 10–15 phút.
- Rửa sạch mặt và lau khô.
Mặt nạ mật ong và chanh giúp hấp thụ dầu thừa và se khít lỗ chân lông
- 1/2 thìa mật ong nguyên chất.
- 1 thìa nước cốt chanh.
- 1 lòng trắng trứng.
Hướng dẫn:
- Trộn các thành phần với nhau trong một cái bát và đánh trong khoảng 1 đến 2 phút cho đến khi nó sủi bọt.
- Dùng ngón tay hoặc bàn chải nhỏ, sạch để thoa hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa sạch. Tránh vùng mắt khi bạn thoa nó.
- Để mặt nạ khô trong 20 đến 30 phút. Có thể loại bỏ nó sớm hơn nếu bạn cảm thấy mặt nạ đã khô và căng trên da.
- Rửa sạch da bằng nước ấm hoặc bằng khăn mềm và ướt.
- Vỗ nhẹ lên mặt cho khô, sau đó bôi kem dưỡng ẩm.
Mặc dù mật ong thường an toàn để sử dụng trên da mặt của bạn, nhưng một số người có thể bị dị ứng với nó hoặc các thành phần của nó. Bạn có nhiều khả năng bị phản ứng với mật ong nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa hoặc cần tây.
Nếu bạn không chắc về độ nhạy cảm của mình với mật ong, bạn có thể thử một ít trên da trước khi sử dụng nó trên mặt. Để thực hiện kiểm tra, hãy làm theo các bước sau:
- Bôi một giọt mật ong lên một vùng da nhỏ.
- Chờ 24 giờ.
- Kiểm tra da cẩn thận sau 24 giờ để tìm các dấu hiệu mẩn đỏ, kích ứng, sưng tấy hoặc ngứa. Nếu da của bạn không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số những dấu hiệu này, có thể bạn sẽ an toàn khi sử dụng mật ong trên mặt.
Do độ dính của mình, mật ong có thể khó tiếp xúc với da hơn so với các nguyên liệu khác. Nên rửa mặt nhẹ nhàng nhiều lần với nước ấm để mật ong thấm hết vào da mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy sạch mật ong trên mặt trước khi đi ngủ.
Mật ong để lại trên mặt có thể hút bụi và các mảnh vụn khác, dẫn tới nguy cơ làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.
Cách trị mụn nhanh nhất bằng trứng gà
Trứng gà là một thực phẩm rất giàu protein, acid béo và các vitamin như A, E, D,… nên có tác dụng tuyệt vời trong việc tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trên da, chống lão hoá da, chống viêm, làm mờ vết thâm và thu nhỏ lỗ chân lông.
Lòng trắng trứng gà trị mụn
- 2 đến 3 lòng trắng trứng.
Cách thực hiện:
- Tách lòng trắng trứng khỏi lòng đỏ, cho lòng trắng trứng vào bát.
- Nhúng tăm bông vào bát và chấm lòng trắng trứng lên mặt.
- Để mặt nạ trong 10 đến 15 phút.
- Rửa sạch măt, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.
Trị mụn bằng trứng gà và chanh
Lòng trắng trứng và chanh là một phương pháp dân gian cho da nhờn. Cả hai thành phần đều được cho là có tác dụng se khít lỗ chân lông. Acid trong chanh và các loại trái cây có múi khác có thể giúp hấp thụ dầu và có khả năng kháng khuẩn.
Để làm mặt nạ lòng trắng trứng và chanh:
- Kết hợp 1 lòng trắng trứng với 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi. Đánh đều cho đến khi hỗn hợp sủi bọt.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên cho đến khi mặt nạ khô.
- Rửa lại bằng nước ấm và lau khô.
Sử dụng trứng gà luộc trị mụn
Luộc chín một quả trứng gà. Sau đó bóc vỏ và lăn đều trứng gà trên vùng da bị mụn cho tới khi trứng nguội hẳn.
Lúc này nếu bóc lớp lòng trắng ra, bạn sẽ thấy bên trong lòng đỏ có rất nhiều mụn được hút vào.
Tuy có chứa nhiều thành phần có lợi cho da, song trứng cũng gây ra nhiều nguy cơ như kích ứng, viêm da, nhiễm trùng da và đặc biệt nguy hiểm sẽ tăng lên khi bôi lên vết thương hở, chẳng hạn như vết xước hoặc một vài vết mụn đang lành.
Cách trị mụn hiệu quả nhất bằng tỏi
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus và khử trùng từ allicin. Allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp giảm sưng và viêm, cải thiện lưu thông máu, làm cho da nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Thiosulfinates trong tỏi có thể hoạt động như một chất chống vi khuẩn, làm sạch da. Ngoài ra tỏi còn chứa các vitamin và khoáng chất khác được cho là có tác dụng chống lại mụn trứng cá, như vitamin C, vitamin B-6, selen, đồng và kẽm được sử dụng để kiểm soát chất nhờn.
Cách dùng tỏi tươi để trị mụn
- Xay nhuyễn 3 đến 4 nhánh tỏi.
- Đắp trực tiếp lên những vùng da bị mụn.
- Để đó trong một vài phút. Rửa sạch với nước.
Nếu cách làm trên hơi nhạy cảm với da của bạn, bạn nên pha loãng tỏi với nước hoặc nước hoa hồng.
Nước ép tỏi sống
- Nghiền nhuyễn 5 tép tỏi. Sau đó cho tỏi đã nghiền vào một miếng vải mỏng để vắt lấy nước.
- Thoa nước ép tỏi lên da.
- Để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Kết hợp tỏi và sữa chua để loại bỏ các tế bào da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông
- Trộn 4 nhánh tỏi xay nhuyễn với 1 thìa sữa chua.
- Thoa đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng và để trong vài phút.
- Sau đó rửa lạị bằng nước mát.
Mặt nạ tỏi và mật ong
- Làm nước ép tỏi bằng cách sử dụng 3 đến 4 tép tỏi nghiền nhuyễn.
- Trộn nó với 1 thìa cà phê mật ong và có thể thêm một thìa cà phê bột nghệ đắp lên vùng da nổi mụn .
- Sau khoảng 20 phút, rửa lại với nước sạch.
Tỏi và lô hội
- Trộn đều 2 đến 3 nhánh tỏi đã nghiền nát với 1 muỗng cà phê gel lô hội.
- Thoa hỗn hợp lên da và để nguyên cho đến khi khô và rửa sạch lại bằng nước.
Tuy nhiên, sử dụng tỏi để điều trị mụn trứng cá có thể xảy ra một số tác dụng phụ. Bao gồm: dị ứng, phát ban, sưng và đỏ da, viêm da, rộp,… Vì vậy bạn cần lấy tỏi ra khỏi da ngay lập tức nếu nó bắt đầu có dấu hiệu bỏng hoặc ngứa.
Cách trị mụn bằng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ
Củ nghệ có chứa chất Curcumin đã được phát hiện có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng da khác nhau đặc biệt là mụn.
Nghệ có công dụng ngăn cho nhân mụn phát triển, đồng thời làm mờ các vết sẹo, thâm do mụn, giúp da sáng mịn, đều màu.
Cách thực hiện:
- Pha bột nghệ với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa lên nốt mụn và để trong vài phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Lặp lại cách này 2-3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ nghệ và mật ong
Thành phần:
- 1/2 muỗng cà phê bột nghệ.
- 1 đến 2 muỗng canh mật ong nguyên chất.
Hướng dẫn:
- Trộn tất cả các nguyên liệu trong một cái bát.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Trị mụn bằng bột nghệ và dầu dừa
- ½ thìa cà phê bột nghệ
- ½ thìa cà phê dầu dừa
- 1 thìa cà phê nước ấm
Hướng dẫn:
- Trộn các thành phần với nhau để tạo ra một hỗn hợp sánh mịn.
- Sau khi đã làm sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da.
- Để yên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Có một số rủi ro nhỏ khi sử dụng nghệ. Bạn cần phải cẩn thận về liều lượng, loại sản phẩm bạn sử dụng và cách nó có thể phản ứng với các loại thuốc khác mà bạn dùng.
Khi thoa lên da, nghệ có thể làm da bị ố vàng tạm thời hoặc để lại cặn màu vàng. Điều này là bình thường. Nhưng nếu bạn bị dị ứng với nghệ, khi tiếp xúc trực tiếp với da có thể gây kích ứng, mẩn đỏ và sưng tấy.
Để đảm bảo an toàn, bạn nên thử nghệ trên cẳng tay của mình bằng cách thoa một lượng nhỏ cỡ đồng xu và đợi 24 đến 48 giờ để xem bạn có phản ứng hay không trước khi bắt dầu sử dụng nghệ trên mặt. Không sử dụng nghệ trên da nếu bạn bị dị ứng với gia vị nghệ trong thức ăn.
Cách trị mụn và thâm bằng kem đánh răng
Kem đánh răng có chứa một số thành phần có thể làm khô da, giúp thu nhỏ mụn chẳng hạn như hydrogen peroxide, baking soda và cồn. Tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng cũng có tác dụng làm mát da và giảm đau tạm thời.
Sử dụng trực tiếp kem đánh răng
Trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt thật sạch rồi thoa một lượng vừa đủ kem đánh răng lên vùng da bị mụn. Sau đó có thể đi ngủ và rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
Nếu da của bạn quá nhạy cảm hoặc quá khô thì chỉ nên để kem đánh răng trên da khoảng 30 phút.
Kem đánh răng kết hợp với muối
- Trộn kem đánh răng với muối theo tỷ lệ 1 phần muối, 2 phần kem đánh răng.
- Thoa dều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và masage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch. Rồi thoa kem dưỡng ẩm.
Song, hãy nhớ rằng, kem đánh răng được pha chế cho răng của bạn, chứ không phải cho bề mặt nhạy cảm của da mặt. Vì vậy hàm lượng của các chất trên có thể quá mạnh đối với làn da của dẫn tới tình trạng kích ứng và khô da, từ đó nổi mụn nhiều hơn.
Các chuyên gia khuyến nghị các phương pháp điều trị tại nhà và y tế khác thay vì dùng kem đánh răng trị mụn.
Làm sao để hết mụn? Cách dùng dầu dừa trị mụn
Dầu dừa rất giàu chất béo bão hòa và acid béo chuỗi trung bình, đặc biệt là acid lauric chiếm gần 50% trong thành phần. Một nghiên cứu cho thấy axit lauric có thể tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn dẫn đến sự phát triển của mụn viêm.
Các acid béo chuỗi trung bình khác trong dầu dừa cũng có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại các vi sinh vật có hại và ngăn chặn sự phát triển của chúng, từ đó hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
Ngoài tác dụng đối với mụn trứng cá và viêm nhiễm, thoa dầu dừa lên da còn có công dụng dưỡng ẩm cho da. Giữ cho làn da của bạn đủ nước có thể giúp duy trì chức năng của nó như một hàng rào ngăn chặn vi khuẩn, thúc đẩy quá trình chữa lành vết sẹo và duy trì độ đàn hồi của da, làm cho da săn chắc, khoẻ mạnh.
Các bước sử dụng dầu dừa nguyên chất:
- Dầu dừa ở dạng rắn ở nhiệt độ phòng. Lấy khoảng một thìa cà phê dầu dừa và xoa vào giữa hai lòng bàn tay để làm ấm và tạo độ sệt cho da dễ hấp thụ. Hãy nhớ là rửa sạch tay của bạn trước khi hoá lỏng dầu dừa.
- Thoa đều lên mặt và cổ của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa trên ngực và các vùng da khô khác trên cơ thể.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 7-8 phút rồi thư giãn 10 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt.
Tránh để dầu dừa dính vào mắt vì nó có thể làm mờ thị lực tạm thời.
Trị mụn bằng dầu dừa và sữa chua
- Trộn 1 thìa cà phê dầu dừa với 3 thìa sữa chua không đường.
- Sau khi làm sạch mặt, thoa đều hỗn hợp này lên da và để yên 15 phút.
- Rửa lại mặt với nước lạnh và bôi kem dưỡng ẩm.
Trị mụn bằng dầu dừa, nước cốt chanh và đường trắng
- 1 thìa cà phê dầu dừa.
- ½ thìa cà phê nước cốt chanh.
- ½ muỗng cà phê đường trắng.
Cách thực hiện:
Trộn đều tất cả các thành phần trên với nhau. Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn và để yên trong khoảng 20 phút. Rửa sạch mặt nước lạnh.
Mặc dù có rất nhiều những lợi ích tiềm năng này, nhưng việc thoa dầu dừa lên da không phải dành cho tất cả mọi người. Dầu dừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, điều này có thể làm cho mụn trứng cá nặng hơn và đặc biệt là vấn đề đối với những người có làn da dầu.
Ngoài ra, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng một lượng nhỏ hoặc chỉ thử thoa lên một phần da nhỏ để đảm bảo không gây kích ứng hoặc bít lỗ chân lông.
Tuy nhiên, ăn và nấu ăn với dầu dừa nói chung không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người. Điều này có nghĩa là nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm cao, có thể cân nhắc thêm dầu dừa vào chế độ ăn uống của bạn để tận dụng những lợi ích của nó.
Làm thế nào để hết mụn? Sử dụng rượu thuốc trị mụn
Rượu thuốc là loại rượu được ngâm với các thảo dược thiên nhiên như cam thảo, mật ong,… Rượu thuốc có chứa cồn nhưng với nồng độ thấp có tác dụng kháng khuẩn, hữu ích cho việc điều trị mụn trứng cá.
Điều này đặc biệt xảy ra đối với mụn viêm , thường do vi khuẩn P. acnes gây ra. Ngoài ra với công dụng làm khô của cồn, nó có thể làm khô các tế bào da chết, giảm tỷ lệ tắc nghẽn lỗ chân lông.
Để sử dụng rượu thuốc cho mụn trứng cá:
- Đầu tiên, rửa mặt sạch bằng sửa rửa mặt thông thường và vỗ nhẹ cho da khô.
- Thấm một lượng nhỏ rượu thuốc vào miếng bông gòn.
- Nhẹ nhàng chấm nhẹ miếng bông quanh các nốt mụn. Có thể sử dụng một chiếc tăm bông cũng giúp quá trình này dễ dàng và chính xác hơn.
- Đợi rượu khô, sau đó có thể sử dụng các bước chăm sóc da bình thường của bạn.
Làm điều này một lần một ngày để bắt đầu. Khi da trở nên dễ chịu hơn với cồn, bạn có thể lặp lại tối đa ba lần mỗi ngày.
Mặc dù rượu thuốc là khá an toàn cho làn da của bạn, nhưng cũng có một số tác dụng phụ có thể xảy ra như: đỏ, khô, bong tróc da, ngứa, đau đớn. Những tác động như vậy cũng có thể tồi tệ hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Chà xát rượu có thể khiến tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn. Khi da của bạn bị khô do các loại chất này, các tuyến bã nhờn của bạn sẽ phản ứng bằng cách tạo ra nhiều dầu hơn.
Lượng dầu hoặc bã nhờn quá mức này có thể tạo ra mụn trứng cá ngoài ý muốn. Da mẩn đỏ, bong tróc cũng có xu hướng khiến mụn nổi nhiều hơn. Da quá khô cũng có thể dẫn đến nhiều tế bào da chết ẩn trên bề mặt da, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
Bạn nên thử một lượng nhỏ trước khi thoa rượu thuốc lên mặt. Trước tiên, thoa lên một vùng da nhỏ trên cánh tay, sau đó đợi ít nhất một ngày để xem có phản ứng gì xảy ra không. Nếu không có tác dụng phụ nào được ghi nhận, thì rất có thể nó sẽ an toàn để sử dụng cho da mặt của bạn.
Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì bằng lá tía tô
Lá tía tô có chứa các thành phần như perilla aldehyd, limonen, hydrocumin, … Các chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hoá da.
Hơn nữa, nó còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, kích thích lưu thông máu, làm cho các tế bào da được tái tạo, giúp ngăn ngừa mụn, và làm cho làn da thêm mềm mịn, căng bóng.
Kết hợp lá tía tô và muối để trị mụn
- Chuẩn bị 5-7 lá tía tô và một chút muối (có thể thay bằng nước muối sinh lý).
- Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước và cho vào cối giã nhuyễn hoặc máy xay cùng với vài hạt muối.
- Sau khi đã rửa sạch mặt, thoa cả bã và nước cốt của hỗn hợp trên lên những vùng da bị mụn.
- Giữ nguyên khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ lá tía tô, chanh và mật ong
- Lấy một vài lá tía tô, rửa sạch, giã (xay) nhuyễn và chắt lấy phần nước cốt.
- Thêm 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt lá tí tô và vài giọt nước cốt chanh rồi trộn đều.
- Bôi hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa lại bằng nước và thoa kem dưỡng ẩm.
Tắm nước lá tía tô trị mụn toàn thân
- Rửa sạch một nắm lá tía tô to và cho vào nồi nước đun sôi trong khoảng 5 phút.
- Lọc bỏ phần bã, đổ nước lá tía tô vào chậu và thêm vào một lượng nước vừa đủ để tắm.
Lặp lại 2 lần/ tuần để thấy được những sự thay đổi rõ rệt.
Lá tía tô có tính nóng, bởi vậy không nên sử dụng những phương pháp này quá nhiều vì có thể nổi mẩn đỏ làm cho da ngày càng nhạy cảm hơn.
Ngay sau khi sử dụng lá tía tô không nên ra ngoài hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì có thể dẫn tới tình trạng kích ứng và bắt nắng, khiến cho da trở nên sạm đi.
Không để lá tía tô trên da quá lâu hoặc để qua đêm.
Tốt nhất bạn nên bôi thử một ít lá tía tô lên tay và theo dõi trước khi sử dụng trên mặt hoặc toàn thân để chắc chắn mình không bị dị ứng với loại cây này.
Cách trị mụn nhanh nhất trong một ngày bằng rau diếp cá
Thành phần của rau diếp cá gồm Quercitrin và Isoquercitrin có công dụng loại bỏ độc tố cùng với các vitamin A, beta – caroten giúp điều hoà lưu thông máu, phục hồi và tái tạo da.
Hơn nữa, rau diếp cá còn có khả năng kháng khuẩn, sát trùng cao, giúp hỗ trợ giảm sưng viêm mụn nhanh chóng.
Đắp lá rau diếp cá
- Chuẩn bị 10-15 lá rau diếp cá, rửa sạch, để ráo nước.
- Giã hoặc xay nát rau diếp cá và đắp cả phần bã và nước cốt lên mặt.
- Thư giãn 15 phút sau đó rửa lại bằng nước.
Mặt nạ rau diếp cá với sữa tươi giúp ngừa mụn, làm sáng da
Chuẩn bị:
- Rau diếp cá: 15 -20 lá.
- Sữa tươi không đường.
Các bước:
- Rửa sạch rau diếp cá sau đó cho vào máy xay nhuyễn.
- Lọc bỏ phần bã, chắt lấy phần nước cốt và thêm 2 thìa sữa tươi không đường vào khuấy đều.
- Dùng một mặt nạ giấy ngâm trong dung dịch trên trong khoảng 30 phút.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ và đắp mặt nạ lên da từ 15-20 phút.
- Lột mặt nạ ra và rửa lại bằng nước.
Chữa mụn, trị thâm bằng rau diếp cá và nha đam
- Rửa sạch rau diếp cá và để khô.
- Tách bỏ phần vỏ nha đam, lấy phần gel bên trong .
- Cho rau diếp cá và gel nha đam vào máy xay xay nhuyễn.
- Làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp lên da.
- Thư giãn 15 phút và rửa lại với nước mát.
Nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần.
Điều trị mụn bằng cà chua
Cà chua có chứa acid salicylic, đây là nguyên liệu trị mụn phổ biến và hiệu quả. Acid salicylic hoạt động bằng cách ngăn chặn vi khuẩn gây mụn. Các acid trong cà chua cũng có thể giúp hấp thụ dầu thừa trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Bên cạnh đó, cà chua cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hoá cùng với các hoạt chất như lycopene, beta caroten, lutein có tác dụng chống viêm và vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen cải thiện độ đàn hồi của da và làm cho làn da của bạn săn chắc hơn.
Sử dụng cà chua trực tiếp
Chấm tăm bông vào nước ép cà chua, sau đó thoa nước cà chua lên da. Sau 15 phút rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn cũng có thể nghiền nát cà chua hoặc thái thành từng lát mỏng. Sau đó đắp lên da. Thư giãn 20 phút và rửa lại bằng nước.
Mặt nạ cà chua
Kết hợp nước ép cà chua với bột yến mạch hoặc sữa chua để tạo mặt nạ. Đắp mặt nạ lên khuôn mặt của bạn. Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.
Mặt nạ cà chua tẩy tế bào chết
- Trộn đều một thìa cà phê đường với một quả cà chua đã được nhiền hoặc nước ép cà chua.
- Thoa hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn.
- Đắp mặt nạ trong 5 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Cà chua và nước ép cà chua có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng có thể mang lại một số lợi ích cho làn da của bạn, nhưng nó không hoàn toàn lý tưởng cho tất cả mọi người.
Cà chua có tính acid tự nhiên. Nếu bạn nhạy cảm với những acid tự nhiên này hoặc nếu bạn bị dị ứng với cà chua , việc thoa trái cây hoặc nước ép lên da có thể gây ra phản ứng như phát ban, ngứa, đỏ, kích ứng,…
Trước khi sử dụng cà chua hoặc nước ép cà chua trên một vùng da rộng trên cơ thể, hãy kiểm tra bằng cách thoa nước ép lên một vùng da nhỏ. Theo dõi phản ứng trên da của bạn.
Nếu làn da của bạn không thể chịu được tính acid của cà chua, bạn có thể ăn hoặc uống cà chua thay thế.
Cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên bằng quả chanh
Nước chanh tự nhiên có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa có thể giúp giảm tổn thương da và lão hóa sớm. Do nồng độ pH thấp, chanh có thể làm giảm dầu trên da và giảm viêm.
Acid citric trong chanh, một loại alpha hydroxy acid (AHA), có thể giúp phá vỡ các tế bào da chết dẫn đến các dạng mụn trứng cá không viêm như mụn đầu đen. Hơn nữa, chanh còn chứa các acid có khả năng làm sáng da một cách tự nhiên, bao gồm các vết thâm và sẹo mụn.
Sử dụng trực tiếp nước cốt chanh
Vắt một ít nước cốt chanh tươi lên miếng bông gòn. Nhẹ nhàng thoa lên vùng da mong muốn bằng cách sử dụng lực nhẹ nhàng, không chà xát.Sau khi nước chanh khô, bạn có thể tiếp tục với phần còn lại của quy trình chăm sóc da của mình.
Kết hợp nước chanh và chuối
Chanh giúp làm sạch lỗ chân lông trong khi chuối có thể giúp hút dầu trên da.
Thành phần:
- 10 giọt nước cốt chanh.
- 1 quả chuối.
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất.
Hướng dẫn:
- Nghiền chuối trong bát. Thêm nước cốt chanh và dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp lỏng.
- Đắp mặt nạ lên mặt của bạn. Để yên trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Nước chanh tươi và sữa chua
Thêm vài giọt nước cốt chanh vào một cốc sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn. Rửa sạch bằng nước sau 10-15 phút.
Chanh có độ pH rất thấp nên có tính acid rất cao. Bôi lên da có thể gây ra một số tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm: kích ứng, khô da, bong tróc da, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, sưng tấy, mẩn đỏ và các mảng giống như mụn nước trên da của bạn.
Bạn không nên sử dụng chanh nếu biết mình sắp phải ra nắng, vì làm như vậy có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng và các tác dụng phụ khác.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn không nên sử dụng chanh trên da, đặc biệt là trên da mặt.
Nếu bạn không chắc chắn làn da của mình sẽ phản ứng như thế nào với tính acid của chanh, bạn có thể thử một lượng nhỏ trên da trước khi quyết định sử dụng nó.
Cách ngăn ngừa mụn bằng phấn rôm
Phấn rôm có chứa một số thành phần như bột talc, kẽm, calci, glycerin, zinc oxide,… có tác dụng thấm hút bã nhờn dư thừa trên da, kiểm soát dầu, giúp làm giảm lượng vi khuẩn tích tụ trên da mặt dẫn đến hình thành mụn.
Cách sử dụng phấn rôm trị mụn:
- Pha một muỗng phấn rôm với 2 muống nước và trộn đều cho đến khi không bị vón cục.
- Sau khi đã làm sạch da thì thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng ngược chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 phút.
- Lặp lại bằng cách thoa thêm một lớp phấn nữa và tiếp tục thực hiện như trên.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm.
Kết hợp phấn rôm với kem đánh răng
- Trộn một lượng vừa đủ phấn rôm với kem đánh răng.
- Thoa đều hỗn hợp này lên những vùng da bị mụn.
- Đợi đến khi khô lại thì rửa sạch với nước.
Lưu ý: Vì làn da mụn rất nhạy cảm nên bạn cần sử dụng loại phấn rôm có bột mịn và thao tác massager phải hết sức nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da.
Đối với các làn da bị mụn đầu đen và mụn cám, dùng phấn rôm thường xuyên đem lại nhiều hiệu quả. Nhưng đối với các loại mụn bọc và mụn mủ thì không nên sử dụng do nếu không cẩn thận có thể dẫn tới viêm da và bít tắc lỗ chân lông, làm cho tình trang mụn ngày càng tồi tệ hơn.
Làn da khô cũng không được khuyến khích sử dụng phấn rôm vì nó khiến cho da ngứa rát và ngày càng khô nứt nẻ.
Làm mặt nạ trị mụn bằng nha đam cho cả nam và nữ
Nha đam (lô hội) là một sản phẩm dưỡng da phổ biến được nhiều chị em tin dùng. Gel lô hội có chứa rất nhiều các chất chống oxy hoá, khi thoa lên da có thể giúp chữa lành vết thương làm dịu da và chống viêm.
Nha đam cũng chứa acid salicylic và lưu huỳnh, cả hai đều được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra gel nha đam còn có nhiều thành phần như vitamin A, B, C, E và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích sản sinh collagen, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm.
Sử dụng trực tiếp nha đam
- Chuẩn bị một lá nha đam tươi, rửa sạch, gọt vỏ để lấy phần gel trong.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn, thoa trực tiếp gel lên da. Để yên trong vòng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
Bạn cũng có thể thoa một lớp mỏng lên mặt trước khi đi ngủ và giữ nguyên đến sáng.
Kết hợp nha đam với mật ong để trị mụn đầu đen
- Tách lấy phần gel trong của nha đam và nghiền nhỏ/ xay nhuyễn.
- Thêm một thìa mật ong vào và trộn đều.
- Thoa hỗn hợp này lên vùng da có mụn đầu đen và massge nhẹ nhàng. Rửa sạch mặt bằng nước sau khoảng 15 phút.
Mặt nạ nha đam và dưa chuột
Thành phần:
- 2 muỗng canh gel lô hội.
- Nửa quả dưa chuột.
Hướng dẫn:
- Xay nhuyễn dưa chuột và kết hợp với gel lô hội.
- Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp lên mặt.
- Để nó trong 30 phút và sau đó rửa sạch với nước.
Nha đam có thể gây ra một số phản ứng dị ứng trên da nhạy cảm. Không sử dụng lô hội nếu bạn bị dị ứng với tỏi, hành tây hoặc hoa tulip.
Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi nên tránh sử dụng lô hội.
Nếu bạn chưa từng sử dụng lô hội trước đây, hãy thử một lượng nhỏ trên tay. Nếu không có phản ứng xuất hiện trong vòng 24 đến 48 giờ thì có thể sử dụng nha đam một cách an toàn.
Cách trị mụn đơn giản – Xông mặt trị mụn
Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông của bạn và giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ để làm sạch sâu hơn. Việc mở lỗ chân lông cho phép giải phóng các tế bào da chết, bã nhờn bị mắc kẹt, loại bỏ vi khuẩn và các tạp chất khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây ra mụn.
Sự kết hợp giữa hơi nước ấm và tăng tiết mồ hôi sẽ làm giãn mạch máu và tăng tuần hoàn, thúc đẩy lưu lượng máu,từ đó kích thích sản xuất collagen và elastin, nuôi dưỡng làn da của bạn và cung cấp oxy.
Kết quả là làn da của bạn sẽ săn chắc và sáng khỏe tự nhiên. Xông hơi còn có tác dụng làm ẩm da giúp da bạn hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da. Ngoài ra nó cũng giúp cho tinh thần bạn được thoải mái, thư giãn nhẹ nhàng.
Xông hơi trên bát hoặc chậu nước nóng
- Đun sôi từ 4 đến 6 cốc nước trong ấm hoặc nồi, tùy thuộc vào kích thước của bồn rửa hoặc bát.
- Thêm một số ít thảo mộc khi nước bắt đầu sôi và khuấy đều.
- Giảm lửa, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 2 hoặc 3 phút. Cẩn thận đổ vào bồn rửa hoặc bát. Có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào nước.
- Chuẩn bị một chỗ ngồi, trùm khăn lên đầu và chậu, và giữ mặt của bạn cao hơn mặt nước khoảng 30 cm.
- Nâng hoặc hạ đầu để bớt nóng và nâng một góc khăn lên để làm mát nếu cần.
- Xông hơi mặt từ 10 đến 15 phút.
Xông hơi bằng khăn ấm
- Đổ đầy nước nóng vào bồn rửa hoặc bát của bạn. Thêm các loại thảo mộc và tinh dầu của bạn.
- Giữ chặt tóc của bạn không để dính và mặt và làm sạch da mặt và cổ trước khi xông hơi.
- Lấy một khăn mặt và nhúng khăn vào chậu nước đã pha sau đó vắt để khăn bớt ẩm.
- Tựa lưng vào ghế thoải mái hoặc nằm xuống. Đặt khăn lên mặt của bạn.
- Điều chỉnh khăn sao cho nó che toàn bộ khuôn mặt của bạn. Thư giãn trong 5-10 phút.
- Sau khi xông hơi, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô. Bôi kem dưỡng ẩm.
Xông hơi da mặt mỗi tuần 1 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Để giảm nguy cơ bị bỏng, tránh để mặt quá gần hơi nước. Tăng khoảng cách khi cần thiết để bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn xông hơi mặt bằng phương pháp khăn ẩm, hãy đảm bảo rằng khăn đủ ấm, không quá nóng.
Xem thêm: Mụn trứng cá là gì? Có nên nặn ngay? Nguyên nhân, Cách điều trị hiệu quả
Các cách trị mụn tại nhà có phải phương pháp trị mụn tận gốc?
Những phương pháp trị mụn tại nhà tuy tiện lợi và mang lại nhiều hiệu quả nhưng chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ trị mụn trứng cá chứ không thể điều trị được tận gốc của mụn.
Ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như trên, bạn nên:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thường xuyên. Hạn chế chạm tay lên mặt hoặc các vùng da bị mụn.
- Tẩy da chết định kì 1-2 lần/ tuần. Tránh dùng tay nặn mụn.
- Dưỡng ẩm đều đặn, uống đủ nước và luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, giàu trái cây tươi và rau xanh. Ăn ít đường huyết, dầu mỡ, các đồ cay nóng, bổ sung thêm kẽm, vitamin A, E và các acid béo omega-3.
- Sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Tập thể dục thể thao thường xuyên để quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, thải độc, bài tiết bã nhờn, điều hoà lưu thông máu giúp tăng cường sức khoẻ làn da.
- Giữ cho tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, stress.
Ngoài ra bạn cũng cần kết hợp với một số kem trị mụn uy tín để tăng hiệu quả việc trị mụn.
Có nên dùng những phương pháp trên để trị mụn cho bà bầu?
Các cách trị mụn tại nhà được xuất phát từ các nguyên liệu tự nhiên, lành tính, song nó không phải là an toàn tuyệt đối, đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú thì cần hết sức cẩn thận.
Tốt nhất các mẹ bầu nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi quyết định sử dụng bất kì một phương pháp điều trị mụn nào trong giai đoạn này để hạn chế thấp nhất các rủi ro đáng tiếc có thể xảy ra.
Xem thêm: [TÌM HIỂU] Các cách chăm sóc da sau sinh tại nhà an toàn, hiệu quả
Lưu ý khi trị mụn tại nhà
Luôn luôn rửa tay của bạn sạch sẽ trước khi bắt đầu thực hiện các phương pháp trị mụn tại nhà.
Các phương pháp trên đem lại nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng chúng. Từng loại mặt nạ sẽ có từng yêu cầu về thời gian cũng như chu kỳ sử dụng của nó. Tốt nhất bạn nên tuân thủ đúng các yêu cầu đó.
Trị mụn tại nhà thường sẽ tốn rất nhiều thời gian chứ không thể nhanh chóng như các phương pháp trị mụn khác Điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn với quá trình điều trị mụn trứng cá của mình.
Tuy sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên, song do cơ địa mỗi người là hoàn toàn khác nhau, bạn cần cẩn thận trong việc lựa chọn các loại thực phẩm chế biến để tránh gây kích ứng làm cho việc trị mụn tại nhà trở nên tồi tệ hơn.
Nếu phương pháp điều trị tại nhà làm trầm trọng thêm các triệu chứng, hãy ngừng sử dụng và liên hệ với bác sĩ da liễu của bạn để tránh khiến cho mụn trứng cá nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.
Đối với các trường hợp mụn trứng cá nặng, mụn bọc, mụn mủ lớn, những phương pháp điều trị tại nhà thường khó có thể đem lại kết quả cao. Bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn một liệu pháp điều trị phù hợp.
Ngoài việc áp dụng các phương pháp trị mụn tại nhà, lời khuyên cho bạn là hãy chọn cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để có thể tăng cường sức khoẻ làn da từ sâu bên trong.
Xem thêm: Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Có gây mụn? Nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị
Tài liệu tham khảo
Anti-Acne Diet.
Link: https://www.healthline.com/health/anti-acne-diet.
10 Home Remedies for Oily Skin.
Link: https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin.
Why Baking Soda Face Masks are a No-No for Skin Care
Link: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/baking-soda-face-mask.
What Causes Acne?
